Znaleziono 1 pozycj臋 kt贸rej Autorem jest: Lipnicka-Ko艂tuniak, Katarzyna.
Bycie mi艂ym to przekle艅stwo : jak nauczy膰 si臋 asertywno艣ci i z 艂atwo艣ci膮 m贸wi膰 nie Tytuł oryginału: "The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no". "Jak nauczyć się asertywności i z łatwością m贸wić nie "
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie kt贸rej człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źr贸dło wiedzy dla wszystkich os贸b mających problem z m贸wieniem NIE. Autorka uczy nas poznawania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczeg贸łowe wskaz贸wki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla siebie. Liczne przykłady historii wziętych z życia, pełnen humoru język oraz wyczuwalny dystans autorki do siebie sprawiają, że propblem Przekleństwa Bycia Miłym staje się zrozumiały i łatwiejszy do rozwiązania.
